为期一天半的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。与前一次的拓展训练相比，这次训练更具挑战和磨练。
在拓展训练之前听同事说教练吩咐一定要做好保暖措施，从没有在野外留宿经历的我们只是单纯的为了玩而没有考虑更多，最终致使好多同事感冒。在那里没电没水没信号，感觉一下回到了远古时代。尤其是为了最基本的温饱问题，还需要大家一起出动大动干戈，当时的场面真叫壮观。
这次的活动，也是以划分连队的形式进行的，共分为野狼队、雪豹队、飞鹰队和猛虎队四个队，我们队是以“鹰击长空，一飞冲天”为口号的飞鹰队，在年龄方面来说就像我们大整体的一个小缩影，有活泼好动的、有老成稳重的、有激情四射的、有精明仔细的，所以这个具备了各方面人才的团队才会战无不胜。 拓展训练本来就是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。拓展训练旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。这次的训练让我们更深刻的体会到了这些，就如我们开始的第一项活动——打真人CS，让我从本质上认识一个团队的力量，及个人对团队的作用。
真人CS：
原来只是听说或者只在电视上看过，感觉蛮刺激，今天却可以亲自体验了。因为没几个人玩过，所以教练讲得相当仔细，从服装、装备到战略战术各方面。虽然感觉听得挺仔细，但到自己实际操纵时却又摸不着头脑了。好在有一个团队做后盾，大家相互帮助很快就都装扮完成了，每个人都有十条命可以用，游戏开始前以为挺容易，以为要这么多命是多余的，结果……
将要激战的双方，一队进入丛林进行防守，另一队在游戏开始后进入丛林进行搜索并消灭丛林中的敌军。为了隐藏，刚开始大家都拼命的找“好”地方，有的藏在山丘后，有的躲在茂密的树林里，大家充分的发挥着聪明才智。我当时藏在了一块大石头后边，本能的以为敌人会从正前方出现，正沾沾自喜的我突然感觉肩部一麻，伴随着“啊”的一声，我知道我死了。好在还有九条命，紧张的我四处找寻着击毙我的敌人，可怎么也看不到，与此同时，只听“啊”的又一声，我快气死了，我在怀疑我的视力是不是有问题。当时的我真的进入了状态， 感觉再躲不开就真的没命似的，我拼命的将身上的感应点藏起来。这时突然听到有人叫我，是我们的队长，他招呼说给我作掩护，让我快到他那去，终于得到团队的力量，在感动之余，我们一起干掉了好几个敌人，正当大家玩的尽兴时，听到教练说时间到了，意犹未尽的我们只好回到营地，原来我们队就只剩下我们三位了，虽然结果是输，但我却感到从未有过的胜利的快感。
烹饪：
其实，这项工作不被算在训练的范围内，但是这对于当下太多不懂烹饪的年轻人来说，在野外不被饿死，是最基本的一项生存技能，所以为了取暖、为了果腹大家全民动员：虽然成果不怎么干净、卫生，但是感觉还算丰盛吧，凉的、热的都有，吃着共同的劳动成果，大家还是不忘喝上两口小酒，更甚的是晚上的篝火晚会上还出现了烤箱，这下大家更High。
速降：
这次拓展训练要数这项活动最惊险了，二十四米，光听这个数字都觉得晕晕乎乎了，更别说倒着往下了。看着教练轻松地演示着，大家似乎又舒了口气，也开始安静、仔细的听教练讲授了。速降是一种刚刚兴起的户外休闲活动，悬崖速降是选择崖面平坦、高度适合的崖壁，用专业的登山绳作保护，由崖壁主体缘绳下跃，从崖顶下降到崖底的一种运动。主要装备有一根主绳，上面装有一个主锁和一个八字环，由速降者自己控制，起着决定下降速度的作用；一根保护绳，系在速降者腰间，由崖顶工作人员操作。同攀岩一样，速降是由登山派生而来。听完相关的指导和要领后，教练询问着有没有不方便参加活动的，当问到有没有恐高症的时候我也胆怯的举起了手，心想希望可以幸免，结果教练却说让有恐高的先上。哎，没办法了，只能硬着头皮上了，我是我们队的第一位女将，小小的自豪过后，面临的就是挑战了，二十四米好高啊，感觉人好小，但人在江湖飘，哪有不低头！硬着头皮将小命交到了教练的手中，放心的想着，之前好像没签过生死状的，所以这项活动肯定不会危及到生命，坚持不往下看，一点一点的往下放着绳子，感觉好像完全没有了之前的心情，随着身心的放松，动作也逐渐利索了，眨眼功夫就着地了，然后第一直觉就是：怎么这么快就下来了？可以说又打赢了一场漂亮的战役。
登山：
比起前一项活动，登山太容易不过了，不就走两步吗！大家刚开始信心十足的往山上冲，结果才冲到半山腰就都开始喊累的了，我也很快觉得腰酸背痛、心悸腿软、大汗淋漓，教练看着不能让大家挫伤锐气，于是放话休息休息，大家有的直接瘫坐在地上，有的甚至直接返回去了，也许身体真的应付不了了吧。这时我的心里退堂鼓也嘭嘭地直敲，不想再往上爬了。知道我有这个想法，队友就说怎么可以半途而废，我们参加这样的活动就是为了挑战个人的极限，修炼自身的“内功”。她刺激的对啊，我这样坐着看了一会儿，大家都在非常努力地往上爬，没有人退缩或放弃。瞬间那种不服输的思想占据上风，于是又鼓足勇气追随大家的步伐继续往山顶冲去，最终我成功的登顶了。此时此刻我对“有志者，事竟成”这句话有了更深层次的理解。
这次拓展训练，大家在一天半的时间里，共同克服了一个又一个的困难，也更加增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中进一步树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流是相当有利的。更希望通过参加这些令人受益匪浅的活动，将从中领悟的东西运用到实际工作中，从而给我们聚祥创造出更多的财富！
集团总经办
张婧